Kategori ini menjelaskan bagaimana minum air hangat bisa membantu tubuh terasa lebih nyaman dalam aktivitas sehari-hari. Air hangat dapat memberikan efek menenangkan ketika diminum pada pagi hari atau sebelum tidur, sehingga membuat tubuh merasa lebih tenang dan ringan. Di dalam kategori ini juga dapat dibahas bahwa air hangat dapat diminum kapan saja sesuai kebutuhan, tanpa harus menunggu kondisi tertentu. Informasi dalam kategori ini bersifat umum dan tidak memberikan klaim berlebihan. Tujuan kategori ini adalah mengajak pembaca memahami efek relaksasi sederhana dari air hangat.